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Convegno "Come prevenire le fratture da osteoporosi: il ruolo della vitamina D e del calcio"
20/10/2011 - Sala Convegni Intesa San Paolo, Piazza Belgioioso, Milano - 18:00
L’osteoporosi è una malattia del metabolismo osseo causata da una riduzione della quantità e qualità dell’osso, con aumento della fragilità e fratture spontanee o da trauma lieve. Le sedi più frequenti sono le vertebre, l’avambraccio, il femore e il bacino ma anche altri segmenti scheletrici. Le fratture da fragilità, o fratture osteoporotiche, hanno forti ripercussioni sulla qualità della vita fisica e psicologica delle donne, causando loro sofferenza e disabilità cronica. Uno dei cardini della prevenzione e della cura dell’osteoporosi è aumentare il consumo di cibi ricchi di calcio per rispettare l’apporto quotidiano raccomandato nelle varie età e fasi della vita. I livelli raccomandati di assunzione nelle donne in menopausa sono 1200-1500 mg di calcio al giorno. Oltre al latte, particolarmente utile se arricchito con calcio e vitamina D, ed ai suoi derivati, alimenti ricchi di calcio sono i legumi, gli ortaggi a foglia ed alcune tipologie di pesce (sardine, acciughe). A conclusione della giornata mondiale dell’osteoporosi, dove in tutte le regioni italiane alcuni ospedali provvisti dei bollini rosa di O.N.Da per la loro attenzione alle donne ricoverate tengono aperte le porte alla popolazione femminile offrendo visite, MOC e altri servizi utili ai fini della prevenzione, questo incontro ha costituito un momento importante di ulteriore sensibilizzazione sul tema.
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